Préparation au chant
	Un CD pour vous préparer à une séance de chant. Par des exercices spécifiques de relaxation, de souffle et de yoga du son, vous installez un état propice à l'épanouissement de votre voix. La relaxation est accompagnée du bruit des vagues. Le yoga du son se chante sur fond de didgeridoo. Auteur : Astrid Bezada Editeur : Musirelax, collection Souffle et voix En savoir plus - Ecouter un extrait Expédié sous 24h Frais de port : 2,69 euros pour 1 ou 2 CD (en France métropolitaine) Ref SF01                               Prix 16.00 euros

Yoga - Postures et souffle
	Yoga - Postures et souffle (DVD) Par le Docteur Lionel Coudron Ce DVD est destiné à ceux qui souhaitent approfondir leur pratique. Par un ralentissement du mouvement, ce DVD vous amène à la maîtrise des postures fondamentales, à partir desquelles tous les autres exercices sont possibles. Le souffle occupe une place charnière entre le corps et l'esprit, entre le conscient et l'inconscient. Le retrouver, puis l'allonger (pranayama) aide à se libérer des émotions pertubatrices. Docteur en médecine, Président de l'association "Médecine et yoga" , Lionel Coudron enseigne le yoga depuis de nombreuses années. Diplômé en biologie, médecine du sport, nutrition et acupuncture, il défend une conception holistique de la santé qui lui a permis de créer Holios, une méthode de remise en forme et de gestion du stress. Ellébore - Durée : 90 mn DVD multizone PAL - Audio français Expédié sous 2 à 7 jours Ref 12283                               Prix 26.80 euros

ABC de la respiration (livre)
	ABC de la respiration (livre) Dominique Lonchant est professeur de yoga, diplômé de l'Université Védantique d'Inde du Sud. Son ouvrage présente des mouvements accompagnés de respirations bien spécifiques, ce qui permet de traiter de nombreux problèmes dus aux affres du quotidien : asthme, allergies, douleurs de dos, raideurs, gênes respiratoires etc... Broché 14,5 x 21,5 - 178 pages Illustrations N&B Auteur : Lonchant Dominique Editeur : Grancher Expédié sous 24 h Ref 12793                               Prix 16.00 euros