Ayurvéda au quotidien - Santé de l'Inde (livre)
	Ayurvéda au quotidien - Santé de l'Inde (livre) Cet ouvrage nous permet tout d’abord de mieux connaître notre tempérament et notre constitution. Puis, il étudie les thèmes suivants : l’organisation d’une journée, le sommeil et le réveil, les soins du corps, l’exercice physique et la respiration, la paix émotionnelle et mentale, les soins du corps, les massages, l’alimentation, les cures, la sexualité, etc. Auteur : Vyas Kiran Editeur : Recto Verseau Expédié sous 24 h Ref 2916                               Prix 15.00 euros

Massage ayurvedique : techniques avancées (DVD)
	Ce DVD propose trois techniques de massage ayurvédique traditionnel : le Kansu, le Siro-Abhyanga et le Sirodhara. La première technique, le Kansu, consiste en une relaxation profonde par le massage des pieds et des mains en utilisant,dans sa partie convexe, un petit bol fait de plusieurs métaux. L'alliage de ces métaux a pour propriété d'absorber les excès de chaleur du corps. La deuxième technique : le Siro-Abhyanga ou massage aux tampons herbeux. Les tampons sont constitués d'un savant mélange de plantes médicinales cuites à la vapeur et saturées d'huile. L'huile traverse ce mélange chaud et entraîne une relaxation profonde. La dernière technique : le Sirodhara est un massage au cours duquel on verse de l'huile tiède sur le front. L'huile a la capacité de calmer particulièrement le mental et vous ressentirez une grand unification qui vous régénèrera en profondeur. Galya Ortega - Label : Ellebore Vidéo - Format : DVD Expédié sous 24 h Frais de port : 2,69 euros pour la France métropolitaine Ref 19386                               Prix 26.80 euros

Massage ayurvédique - Abhyanga (DVD)
	L’Abhyanga est un véritable massage holistique qui repose sur l’unité de l’être et sur une conscience accrue de la sensation dans le lâcher prise. Il permet un épanouissement aussi bien pour celui qui reçoit le massage que pour celui qui le donne. Il est pratiqué avec de l’huile tiède directement sur la peau. Très doux et relaxant, il a pour principe d’équilibrer globalement, sur le plan musculaire, la personne qui reçoit le massage. Il améliore la circulation, rééquilibre les canaux énergétiques, stimule les muscles, dissout les tensions tout en ayant une intense action revitalisante. La méthode proposée dans ce DVD requiert de la part du masseur une attitude concentrée, une conscience énergétique et un respect de l’autre. Ce massage est à la portée de chacun d’entre nous acceptant de suivre cette voie. • Massage traditionnel indien • Le grand art de la relaxation • Travail énergétique de l’ensemble du corps et des chakras . Multizone - PAL - Audio français/anglais Galya Ortega - Label : Ellebore Vidéo - Format : DVD 2007 - 1 pistes - 71:00 min - Expédié sous 24 h Frais de port : 2,69 euros pour un ou deux DVD ( France métropolitaine) Ref 19119                               Prix 26.80 euros