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YOGA ET MATERNITE
Dans ce rayon, vous trouverez tout ce qu'il faut pour vous préparer tranquillement à la venue de votre bébé. Le yoga vous aidera à profiter pleinement de l'évènement extraordinaire qui se prépare. (Faites également un petit tour dans notre rayon "relaxation maman bébé")

       Yoga et enfantement


Yoga et enfantement (livre)

La femme enceinte, si elle s'engage, a la chance de pouvoir entrer dans le concret de la naissance. Mais, n'avons-nous pas tous à faire le chemin de notre propre mise au monde ? Le yoga s’avère un outil précieux. Chaque posture nous fait percevoir la réalité du moment qu'il nous faut traverser. Le yoga devient ce moment privilégié, ce temps que l'on s'accorde pour la relation à soi, à l'autre.

Broché 15 x 23 - 128 pages - Auteur : Bernadette Esneault Gastineau - Editeur : Quintessence - Expédié sous 5 à 7 jours

Ref 12504                               Prix 13.00 euros

       En forme après votre accouchement (video)


En forme après votre accouchement (video)

Afin de retrouver votre tonus, vous sont proposés des exercices de renforcement musculaire simples, faciles à exécuter, efficaces et sans danger. Pour vous détendre, ont été spécialement adaptés des étirements, des techniques de décontraction et de relaxation.

Auteur : Choque & Creac'h
Editeur/Label : Ellebore Vidéo

Expédié sous 7 jours

Ref 8916                               Prix 20.90 euros

                   

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