Boule de massage Joya
	Boule de massage Joya Aujourd'hui dans notre vie professionnelle souvent stressante et mouvementée, le massage est particulièrement d'actualité et plus important que jamais. Avec la boule de massage Joya, le résultat est exceptionnel. Elle glisse comme une main lors du massage, de façon fluide sur le corps, progresse le long des muscles et y déploie son effet bénéfique. Un massage Joya vous apporte harmonie pschychique et physique, détente, bien être et attention. La boule de massage Joya est constituée d'un support en noyer dans lequel est logé une pierre pouvant tourner librement. Le support et la pierre s'emboîtent avec une très grande précision. Le joya est l'outil de massage idéal pour les massages à plat et ponctuels et offre une expérience totalement nouvelle aussi bien pour le masseur que pour la personne massée. Chaque Joya est livré dans une pochette en coton, avec une ventouse et un livret accompagnateur. EAN : 3660341189191 Expédié sous 5 à 7 jours Ref 18919                               Prix 38.00 euros

Découvrez les bienfaits de l'auto-massage (livre)
	L’ambition de cet ouvrage est de donner des outils efficaces et simples pour intervenir soi-même. Les auto-massages, décrits dans ce livre sont faciles à pratiquer et ne prennent que quelques instants. Ils vous permettront, dans le plupart des cas de remédier aisément aux ennuis journaliers. EAN : 9782868989529 Auteur : Maillet & Cornec - Editeur : Ellebore Edition Expédié sous 4 à 7 jours Ref 8891                               Prix 10.50 euros

Découvrir le do in (DVD)
	Le Do in, technique d'automassage millénaire, permet de se maintenir en pleine santé et de soulager les petits maux de la vie quotidienne. Sa pratique est aisé et accessible à tous, des enfants aux personnes âgées. Elle ne demande que quelques minutes par jour. Le Do in relâche les tensions musculaires, améliore la circulation et surtout rétablit le bon fonctionnement des organes internes, permettant ainsi de renforcer les capacités d'auto-guérison du corps. C'est une voie royale pour prendre en main votre santé et optimiser votre bien-être. Jean-Louis Abrassart - Label : Ellebore Vidéo Format : DVD - Durée : 40 mn Expédié sous 24 h Frais de port : 2,69 pour la France métropolitaine Ref 15545                               Prix 26.80 euros

Massage avec les pierres chaudes
	Massage avec les pierres chaudes (livre) Connu aussi sous l’appellation de Hot Rock Massage, l’usage surprenant du chaud et du froid, que nous appelons thermothérapie, est un principe qui, conjugué au massage avec les pierres, est l’élément essentiel de cette méthode thérapeutique. Elle consiste à utiliser en alternance les basaltes chauds avec les marbres froids. L'avis de Musirelax : En plus d'expliquer clairement les techniques, Danielle Tonossi raconte son expérience personnelle. Elle parle notamment de sa découverte de l'aspect spirituel de ce type de massage. Vraiment très enrichissant ! Broché 15 x 21 - 96 pages Auteur : Tonossi Danielle Editeur/Label : Recto Verseau - Expédié sous 24 h Ref 11909                               Prix 13.00 euros

Massage ayurvedique : techniques avancées (DVD)
	Ce DVD propose trois techniques de massage ayurvédique traditionnel : le Kansu, le Siro-Abhyanga et le Sirodhara. La première technique, le Kansu, consiste en une relaxation profonde par le massage des pieds et des mains en utilisant,dans sa partie convexe, un petit bol fait de plusieurs métaux. L'alliage de ces métaux a pour propriété d'absorber les excès de chaleur du corps. La deuxième technique : le Siro-Abhyanga ou massage aux tampons herbeux. Les tampons sont constitués d'un savant mélange de plantes médicinales cuites à la vapeur et saturées d'huile. L'huile traverse ce mélange chaud et entraîne une relaxation profonde. La dernière technique : le Sirodhara est un massage au cours duquel on verse de l'huile tiède sur le front. L'huile a la capacité de calmer particulièrement le mental et vous ressentirez une grand unification qui vous régénèrera en profondeur. Galya Ortega - Label : Ellebore Vidéo - Format : DVD Expédié sous 24 h Frais de port : 2,69 euros pour la France métropolitaine Ref 19386                               Prix 26.80 euros

Massage ayurvédique (livre)
	En dehors de la technique pure très détaillée, ce livre aborde les soins très spécifiques comme le sirodhara, le siro-svasti, le kansu, l'udvartana, le siro-abhyanga, etc. Les auteurs ont tenu également à aborder les rituels pratiqués à l'occasion du mariage, de la grossesse, de la naissance et de la mort qui sont si importants dans la tradition indienne. Avec de nombreuses photos. Broché 15,5 x 22,5 - 192 pages - Plus de 200 photos EAN : 9782868985910 Auteur : Bouchon-Poiroux & Ortéga Editeur : Ellebore Editions Expédié sous 24 H Ref 15287                               Prix 19.50 euros

Massage ayurvédique - Abhyanga (DVD)
	L’Abhyanga est un véritable massage holistique qui repose sur l’unité de l’être et sur une conscience accrue de la sensation dans le lâcher prise. Il permet un épanouissement aussi bien pour celui qui reçoit le massage que pour celui qui le donne. Il est pratiqué avec de l’huile tiède directement sur la peau. Très doux et relaxant, il a pour principe d’équilibrer globalement, sur le plan musculaire, la personne qui reçoit le massage. Il améliore la circulation, rééquilibre les canaux énergétiques, stimule les muscles, dissout les tensions tout en ayant une intense action revitalisante. La méthode proposée dans ce DVD requiert de la part du masseur une attitude concentrée, une conscience énergétique et un respect de l’autre. Ce massage est à la portée de chacun d’entre nous acceptant de suivre cette voie. • Massage traditionnel indien • Le grand art de la relaxation • Travail énergétique de l’ensemble du corps et des chakras . Multizone - PAL - Audio français/anglais Galya Ortega - Label : Ellebore Vidéo - Format : DVD 2007 - 1 pistes - 71:00 min - Expédié sous 24 h Frais de port : 2,69 euros pour un ou deux DVD ( France métropolitaine) Ref 19119                               Prix 26.80 euros

Massage californien (DVD tome 1)
	DVD 1 - Apprentissage : Apprivoiser le toucher dans le respect de l'autre. Le massage californien est un massage aisé et plaisant à pratiquer, même pour un débutant. En respectant les principes de base de douceur et de globalité, il procure un bien-être immédiat à celui qui le reçoit et rend confiant celui qui le donne. C'est un massage d'où découle une sensation d'équilibre et de détente. Brigitte Bernard Stacke : Kinésitéhrapeute spécialisée et psychothérapeute, elle enseigne les différentes techniques de massage depuis plus de 20 ans. Elle a développé une pédagogie et une pratique du massage très personnelle qui intègre les techniques orientales et occidentales. Formatrice en milieu hospitalier, elle est chargée de cours à l'Institut National de la Kinésithérapie. Auteur : Brigitte Bernard Stacke - Editeur/Label : Ellebore Vidéo Durée : 52 mnExpédié sous 24 h Ref 15543                               Prix 26.80 euros

Massage californien (DVD tome 2, perfectionnement)
	Si vous pratiquez le massage californien sous une forme simplifiée et spontanée depuis un certain temps déjà, vous ressentez sans doute le besoin d'acquérir une technique plus élaborée. A ce stade, il est délicat de parfaire son geste sans le dénaturer. Ce DVD vous fera connaître des mouvements plus variés et plus complets, une technique parfaite, bien maîtrisée. DVD II : perfectionnement. Durée : 70 mn Brigitte Bernard Stacke Label : Ellebore Vidéo 2005 Expédié sous 24 h Ref 15542                               Prix 26.80 euros

Massage du bébé (DVD)
	Avec ce DVD, vous profiterez au maximum des moments les plus émouvants de votre vie de maman. . En massant votre bébé, vous accompagnerez son éveil en créant un lien de découverte et d'écoute privilégié : un temps ludique qui renforcera la communication avec votre enfant. Les techniques de massage qui vous sont proposées ici sont simples et faciles à mettre en oeuvre. Elles développent la langage d'amour et de tendresse indispensable pour atteindre une harmonie entre vous et votre enfant. Brigitte Bernard-Stacke Label : Ellebore Format : DVD 3340940950452 2005 - 1 pistes - 0:45 min Expédié sous 24 H Ref 16185                               Prix 26.80 euros

Massage thai traditionnel - Techniques avancées (DVD)
	Ce DVD propose deux techniques de massage thaï traditionnel. Reflexologie thaïlandaise : il s'agit d'un grand soin des pieds et des jambes dans la tradition de la reflexologie thaïlandaise. Il se compose de plusieurs techniques : stimulation de points d'énergie à mains nues avec de l'huile, travail en profondeur sur les zones vitales des pieds à l'aide d'un stylet de buis, massage des pieds et des jambes sur un tissu. Deuxième technique, le massage aux tampons d'herbes médicinales : dans la tradition médicale thaï, il existe des recettes d'association d'herbes, de racines et d'épices pour optimiser le massage. Ces herbes sont assemblées dans des bourses de coton , puis chauffées à la vapeur pour servir à un massage très relaxant où les muscles se détendent, les tensions s'apaisent et l'esprit retrouve son bien-être. Miki Suwanachoti Label : Ellebore Vidéo 2007 Expédié sous 24 H Frais de port : 2,69 pours la France métropolitaine Ref 19385                               Prix 26.80 euros

Massage thai traditionnel Nuad Bo'Rarn (DVD)
	Le Nuad Bo'Rarn est le plus traditionnel des massages thaï. C'est la rencontre du massage chinois et du massage ayurvédique (indien) accompagné de quelques postures de yoga. C'est une thérapie énergétique toujours à l'honneur en Thaïlande dans les hôpitaux et dans les centres de santé. L'intérêt de ce massage est d'obtenir une relaxation profonde, un soulagement des différents maux et une revitalisation générale intense. La méthode proposée dans ce DVD est d'un niveau abordable par les personnes souhaitant s'initier à cette pratique. Avec un peu de rigueur, vous découvrirez un véritable outil qui vous permettra d'appréhender les bases de l'apprentissage du massage thaï traditionnel. Miki Suwanachoti - Label : Ellebore Vidéo Expédié sous 24 h Ref 19118                               Prix 26.80 euros

Massage traditionnel chinois tuina (DVD)
	Cette méthode, très pédagogique, vous enseignera, pas à pas, le geste juste et la meilleure façon de pratiquer le massage de l'ensemble du corps. Vous commencerez par le visage et continuerez sur les bras, les mains, la poitrine, le ventre, les jambes et le dos. Grâce aux protocoles, vous pourrez ensuite envisager d'adapter votre massage aux besoins spécifiques de la personne massée. Li Xuejun Label : Ellebore Vidéo Expédié sous 24 H Ref 21813                               Prix 26.80 euros

Se soulager par l'auto-massage et la réflexologie
	Se soulager par l'auto-massage et la réflexologie (livre) Le massage est l’une des plus simples et des plus anciennes formes de thérapie qui a un pouvoir reconstituant. Les mains exercent un effet apaisant et apportent harmonie et équilibre au corps. Un livre pratique, associé à de nombreuses illustrations, qui permettront d’apprendre des techniques simples adaptables partout. Broché 16 x 24 - 200 pages Nombreuses illustrations Auteur : Damonville A-M Editeur/Label : Trajectoire Expédié sous 24 h Ref 12172                               Prix 19.95 euros

Shiatsu, pressions et relâchements (DVD)
	Shiatsu, pressions et relâchements (DVD) Par Jean-Louis Abrassart Le shiatsu est une technique de massage venue du Japon. Elle consiste à effectuer des pressions suivies de relâchements sur le corps, au niveau des méridiens d'acupuncture et des points énergétiques. Ces massages se font par de fortes pressions des doigts, de la main, du coude ou du genou, permettant de stimuler et de réguler la circulation de l'énergie dans le corps. Jean-Louis Abrassart est un spécialiste reconnu des techniques du toucher : Shiatsu, do-in, réfléxologie, massage californien. Il exerce et enseigne depuis 20 ans dans toute L'Europe. Il est notamment chargé de cours de psychopathologie et de psychosomatique à HP Formation à Genève. DVD Ellébore - Durée 92 mn - Français Multizone - PAL Expédié sous 24 h Frais de port : 2,69 euros pour un ou deux DVD (France métropolitaine) Ref 12281                               Prix 26.80 euros