Sylvie Audibert
Gestion du Stress – Sérénité
Confiance en Soi et Leadership
Développement et Atteinte d’Objectifs
Professionnel et Personnel

Coach Professionnel – Coach Personnel – PNL - Développement Personnel Psychologie Positive - Sophrologue et Relaxologue - Respiration - Méditation Hypnose Ericksonienne

« Qu’y a t-il de plus essentiel que de se sentir bien avec soi-même, avec les autres, avec la vie ? De se définir des projets qui nous correspondent et de les atteindre avec succès et enthousiasme?” Sylvie Audibert
 

EXPERTISE

Sylvie Audibert est une coach et une sophologue réputée. Formée au coaching depuis plus d’une quinzaine d’années, elle est également spécialisée en gestion du stress et sophrologue caycédienne certifiée depuis plus de 10 ans. Largement reconnue dans son champ d’expertise, elle intervient notamment à HEC, et à l’ENA depuis de nombreuses années.

Formée aux multiples outils et méthodologies du coaching professionnel, et Membre de la Société Française de Sophrologie, Sylvie Audibert a avant tout dépassé ces multiples outils pour développer sa propre approche et une méthodologie éprouvée au service de ses clients qui occupent la place centrale de toute séance.

Elle accompagne au quotidien chefs d’entreprise, cadres dirigeants et salariés à réaliser leur projet professionnel et leur projet de vie, à développer leur leadership et leur confiance, définir et atteindre leurs objectifs, dépasser leurs peurs et gérer leur stress afin d’éviter le burn-out, prendre du recul, optimiser leur carrière professionnelle et réussir des transitions professionnelles (recherche d’emploi, outplacement, bilans, changement de cap, etc), penser et déployer une vision stratégique pertinente et, pour les plus âgés, se préparer à leur retraite.

De nombreux adultes font également appel à elle afin de dépasser leur peur, de prendre du recul, de se détendre et de développer des projets qui leur tiennent à cœur. Elle leur permet de déployer une spirale positive de réussite, fondée sur la confiance en soi, la sérénité et la mise en mouvement réussie de projets personnels importants pour soi.

Elle accompagne également depuis plus de 5 ans des sportifs de haut niveau avec beaucoup de succès (préparation mentale des compétitions, gestion de la pression et du stress, atteinte d’objectifs ambitieux).

Parce qu’elle a elle-même réussie avec succès son parcours estudiantin (et plusieurs fois major de promotion) et parce qu’elle en connaît parfaitement les rouages ainsi que les clés pour réussir facilement là où les autres trébuchent, elle consacre aussi une portion de son temps à l’accompagnement d’étudiants à des périodes critiques de leur parcours (Bac, Prépas HEC, X, Sciences Po, Agrégation, épreuves écrites, oraux, …) tant sur la gestion du stress, l’organisation, la motivation, la préparation aux examens (écrits et oraux) que sur leur orientation. Elle est régulièrement Membre du Jury de concours, tel que le concours d’entrée à HEC.

Pour les entreprises, en sus des coaching individuels et d’équipes, Sylvie Audibert anime également de nombreux séminaires, ateliers et formations en Leadership et Communication, Management, Prise de Recul et Gestion du Stress, Gestion des Emotions, Gestion du Temps et des Priorités, Confiance en soi, Coaching Professionnel, Recherche d’emploi, Atteinte d’Objectifs, Quête de Sens, Préparation Mentale notamment.

SURVOL BIOGRAPHIQUE

Sylvie Audibert dispose de plus de 15 ans d’expérience professionnelle de très haut niveau auprès des directions générales des groupes internationaux de tous secteurs (Industrie, Grande Consommation et Agro-alimentaire, Distribution, Services, Banque, Télécoms, Medias, …).

Elle a débuté sa carrière dans l’un dans les grands cabinets de conseil anglo-saxons ARTHUR ANDERSEN (Audit Financier, Conduite du Changement et Management). Elle rejoignit par la suite le cabinet ACCENTURE afin de développer une partie de l’activité en Stratégie auprès de grands comptes internationaux.

Elle fut également Directeur de l’Activité Coaching et Accompagnement Professionnel au sein d’un cabinet parisien de conseil en Ressources Humaines, Outplacement et Conduite du Changement.

Sylvie Audibert est diplômée de la London School of Economics (MBA – Stratégie d’entreprise, Economie, Comportements Humains et Organisationnels) et de l’EDHEC. Elle est également Sociologue, spécialisée sur les comportements humains au sein des organisations, dynamiques de groupe, vision et cultures d’entreprise. Coach certifié HEC (Niveau Expert). Sophrologue Caycédienne certifiée depuis plus de 10 ans et spécialisée en gestion du stress. Sylvie Audibert parle couramment l’anglais. Elle pratique à titre personnel les techniques de relaxation depuis plus de 20 ans. Elle est également artiste-photographe.

ENTRETIEN

Avec vos diplômes et votre parcours professionnel de très haut niveau, pourquoi être devenue coach et sophrologue?

Quelqu’aient été mes formations et mes métiers précédents, j’ai toujours été passionnée par l’être humain et par son potentiel de développement. Cela a commencé en seconde, où je dévorais les livres de philosophie. J’ai une très forte conviction dans les capacités de chacun à réussir sa vie, à la rendre belle, brillante et conforme à ses vrais désirs ! Le problème est que chacun y met des freins et que l’on n’ose pas voir grand ni se faire confiance suffisamment. Chacun a tendance à penser qu’il est victime du monde extérieur, alors que nous pouvons aisément en devenir maître.

Qu’apportez-vous de plus qu’un sophrologue classique ou qu’un coach ?

Je ne jugerai pas mes collègues ni me comparerai à eux. Chacun a son talent et sa personnalité propre. Cela est d’autant plus important à souligner que la confiance et le fait que le client se sente à l’aise sont essentiels dans ce métier. Disons que depuis toujours, je m’intéresse à l’ensemble des courants et à des avancées dans ces deux domaines, et, d’une façon générale, à l’ensemble des courants relatifs à l’humain et au développement de son équilibre et de son potentiel - notamment ceux issus des pays anglo-saxons, qui sont en avance par rapport à la France. Mais c’est surtout, je crois, le sens de l’observation développé très tôt dans mon enfance et ma sensibilité à dominante intuitive, qui participent fortement à la réussite de mes accompagnements.

Je considère que mon client est central et que les techniques et les outils sont à son service, et non l’inverse. J’ai du reste appris à dépasser les innombrables outils et techniques afin de développer au fil du temps ma propre approche, largement éprouvée depuis. Et il est vrai que mes clients obtiennent d’excellents résultats et de façon très rapide, notamment si je compare le temps passé à celui de mes confrères. Je n’en retire aucune fierté car en réalité, ce sont mes clients eux-mêmes qui réussissent et font le travail : je ne suis qu’un guide qui les aide à trouver la bonne clé et à ouvrir la bonne porte.

Quels sont vos clients ?

Mes clients sont assez diversifiés, et j’en suis fière. Beaucoup me demandent comment se fait-il qu’une personne de mon profil accompagne certes majoritairement des dirigeants et des cadres dirigeants, des sportifs de haut niveau, mais aussi des adultes au sens large et plus encore des étudiants? La raison pour moi est simple : pourquoi priverais-je une partie des personnes des résultats que d’autres obtiennent avec succès, simplement parce qu’ils n’occupent pas de fortes responsabilités? J’interviens et j’offre mes compétences et mon expertise dans les domaines pour lesquels les résultats que j’obtiens sont la seule clé.

Je connais très bien le fonctionnement des entreprises et les difficultés que beaucoup y rencontrent (stress, solitude du dirigeant dans sa prise de décision, relations hiérarchiques, conflits et jeux de pouvoir, leadership, gestion des émotions, management, plafond de verre, prise de fonction, motivation, impact d’un licenciement, poids de la culture d’entreprise, etc.) pour y avoir longtemps travaillé à des niveaux où la compréhension des enjeux (stratégiques, managériaux et humains, commerciaux, organisationnels, culturels) et des comportements humains était essentielle à comprendre, et cela dans des organisations d’à peu près tous les secteurs d’activité (grande consommation, industrie lourde, banque, services, télécoms, automobile, grande distribution, pharmacie, publicité, luxe, …). Toutefois, si cette expertise est une aide extrêmement forte, sans une fine compréhension du fonctionnement et de la psychologie humaine, les résultats seront bien moindres.

Quant à accompagner des sportifs de haut niveau, cela est pour moi, là encore une évidence. Comme les résultats sont évidents et rapides, cela fait sens que je continue à le faire. J’aime travailler à la fois sur le fond et la profondeur et en même temps, sur la performance rapide et le pragmatisme : à cet égard, ils sont pour cela l’un des meilleurs profils. J’avais été formé il y a de nombreuses années par l’un des spécialistes qui accompagnait de nombreux sportifs de haut niveau (jeux olympiques) et j’ai poursuivi dans cette direction… Travailler sur le mental des sportifs est du reste un atout non négligeable lorsque j’accompagne les dirigeants sous pression !

Pour ce qui est des étudiants, je connais très bien le système éducatif français, du lycée, des classes préparatoires aux grandes écoles, en passant par la faculté et les grandes écoles, de par ma formation et mes métiers dans l’enseignement (enseignante à Cambridge pendant 1 an et en école de commerce parisienne) ainsi et cela est important, que les différents métiers: les étudiants que j’accompagne, issus souvent des grandes prépas, et leurs parents, sont ravis des résultats qu’ils obtiennent: leur scolarité devient beaucoup plus agréable, plus fluide et plus motivante ; ils sont moins stressés, leurs résultats s’accroissent avec moins d’effort et ils réussissent pour la grande majorité avec beaucoup de succès. Alors, tant que je trouve le temps de les accompagner aussi, je le fais avec beaucoup de plaisir.

Vous intervenez en coaching et en sophrologie aussi en anglais ?

Oui, je parle couramment anglais (j’ai vécu du reste plusieurs années au Royaume-Uni) et je peux les coacher ou effectuer les séances de sophrologie en anglais, ce qui m’est déjà arrivé. Par ailleurs, j’anime de temps à autre des séminaires en anglais où mon auditoire provient de pays très diversifiés.

Vous intervenez aussi en entreprise ?

Oui, en effet. Je reçois des particuliers dans mon cabinet libéral, tant en coaching professionnel et personnel qu’en sophrologie, ou bien je les accompagne à distance, mais je travaille aussi avec les entreprises pour des séances de coaching individuel.

Nous travaillons alors sur des thématiques très variées en fonction de leur demande (conflits entre associés, travail sur la vision stratégique et la notion de sens, la prise de recul, la motivation, le leadership et le charisme, la posture et les outils managériaux, la délégation, la prise de fonction, le développement commercial, etc). Dans ce cas-là, mes clients se déplacent à mon cabinet, je viens à eux ou nous travaillons à distance.

J’accompagne également les entreprises en coaching d’équipe (comité de direction, équipes commerciales, RH, …) et sur la formation professionnelle. J’anime alors des séminaires portant sur le Management, le Leadership, la Confiance en Soi, la Motivation, l’atteinte d’Objectifs Professionnels, la Préparation Mentale, la Gestion des Conflits, la Gestion du Stress et la Prévention de l’épuisement professionnel (burn-out), la Performance Professionnelle, la Gestion du Temps et des Priorités entre autres, en adaptant toujours mes interventions à la fois à mon auditoire et aux objectifs de l’entreprise.

Sur quels critères évaluez-vous leurs progrès ?

Sur le critère que c’est avant tout eux qui ont conscience de leur progrès et qui me le font savoir ! Si je suis seule à me rendre compte de leurs progrès, cela ne servirait à rien. Ma fonction consiste à les guider vers leur propre épanouissement, leur propre bien-être, leurs propres désirs et la réalisation de ceux-ci. C’est en eux et à partir d’eux que les progrès se développent, et non à la périphérie.

Du reste, les résultats concrets sont évidemment là : ils retrouvent confiance, développent de nouveaux projets, gagnent en charisme et en stature, sont promus professionnellement ou voient leurs résultats académiques croître ; ceux qui étaient en conflit voient leurs relations s’harmoniser ; ceux qui étaient tendus et qui dormaient mal perdent leurs cernes et ont un regard plus rayonnant et plus vivant au fur et à mesure des séances. Quant aux critères appliqués à des objectifs mesurables au sens strict du terme (augmentation des ventes de x%, amélioration des résultats scolaires ou professionnels, meilleur rang dans les classements sportifs nationaux ou internationaux, etc.), ils se traduisent évidemment par la mesure de l’atteinte de ces objectifs quantifiables.

Et, pour l’ensemble et quelques soient les problèmes traités, ils deviennent beaucoup plus optimistes, positifs, ils prennent davantage de recul et gagnent en confiance, non seulement en soi, mais aussi en la vie en général. Et c’est cela que j’aime dans mon métier!

Avez-vous autre chose à ajouter ?

Oui. Je souhaite que chacun reprenne confiance en soi et surtout sache que cela est possible et relativement facile !