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Gérer le trac et non pas vaincre le trac

Yoga du son : cd de yoga du son

Préparation au chant



    Art-thérapeutes à Paris

     

    Sonia Denis


    Consultante en risques psycho-sociaux
    (En collaboration avec EDF - Prix Européen
    de la Qualité et de l'Excellence - EFQM)

    Développement personnel
    Art-thérapie - Respiration - Travail de la voix - Coaching

     


    Le stage proposé en entreprise permet de découvrir des exercices simples et efficaces afin de localiser les crispations physiques liées aux tensions émotionnelles, susceptibles de nuire à long terme à l'équilibre de la personne. Ces exercices pratiqués en groupes ont aussi la particularité de développer une meilleure communication au sein des équipes.

    Coordonnées : Paris       Plaquette sur demande à  hypothemuse@yahoo.fr

     

     

     

     

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