MUSIRELAX : DVD de tai chi
Tai chi : apprendre le tai chi avec un dvd
Tai chi chuan, style chen
par Ming Shan
Vous n'avez pas le temps d'aller à un cours de tai chi ? Ce DVD est fait pour vous. Il vous permettra de vous initier et de vous entraîner.
L'enchaînement de la "forme" (mouvement dans sa cohérence) est tout d'abord visionné en entier, les exercices sont ensuite décomposés de manière très pédagogique.Vous découvrez une extraordinaire technique de resourcement et de maîtrise de soi.
Ming Shan a été initié dès l'âge de neuf ans par son grand-père venu de Shaolong du sud, maître Wuang Nan Niu. A son arrivée en France, il enseigne les arts martiaux : karaté, Tae Kwon Do, Kung -fu, T'ai Chi, Boxe Thai. Il enseigne ces techniques depuis plus de trente ans.
Ellébore - Durée : 42 mn
DVD PAL multizone - Audio français
