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Des DVD pour pratiquer tranquillement chez vous : yoga, tai chi, pilates, fitness, shiatsu,
massage californien. De quoi être en grande forme même si vous disposez de peu de temps !

 

DVD FORME

 

Méthode Pilates

Tai chi

Yoga, postures et souffle

Shiatsu

Massage californien

Fitness

Gym dos poitrine

Gym facile

Yoga, initiation

Stretching

Ventre plat

Drainage lymphatique

 

 

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