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Intervenants : Francoise DUSSUD Relaxologue-éducatrice sportive-
Dates
: du 17 juillet au 23 juillet 2011
Lieu : en
Dordogne, à la Maisondaum BOURROU 24110
Séjour "Détente,
Bien-être et Remise en forme"
Durant 5 jours venez vous RESSOURCER, dans un
lieu loin du bruit et de la civilisation. En partageant des activités sportives
et des activités de détente : Stretching, relaxation, gymnastique, randonnées,
ateliers de réflexologie et de modelage corporel. POUR VOUS Détendre, FAIRE LE
PLEIN D'énergie, APPRENDRE DES OUTILS POUR VOUS AIDER à une meilleure gestion
du stress.
Une journée type : le matin : stretching ou gymnastique, et petites
randonnées
l'après-midi : relaxation, ateliers de réflexologie ou modelage
corporel sans oublier les temps libres où chacun pourra se retrouver selon ses
besoins.
Un minimun de 8 personnes est requis pour la mise en place de ce
séjour, 12 étant le maximum. L'hébergement se fait en gîtes en chambre de 2 ou
3 personnes, n'hésitez pas à allez voir le site http : //lamaisondaum.com (en
pension complète) ou à me joindre sur mail ou tél. A Bientôt, dans le Périgord
!!!
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