Motiver à la pratique régulière d’activité physique
Une méta-analyse compare l’efficacité de programmes visant à motiver des personnes sédentaires à s’engager dans une activité physique régulière et à la maintenir dans le temps. Une méta-analyse anglaise de Foster et ses collaborateurs publiée dans la revue Cochrane Collaboration en 2009 compare, sur la base de 29 essais randomisés contrôlés, différentes stratégies d’interventions en activité … Lire la suite